tankan日記

私の携帯、もう4年くらい前の903なんだけど、だいぶ傷ついてるしそろそろ機種変しようかなって思ってたの。そしたら彼も機種変するって言うから、じゃぁお揃いのにしよって。

私は普通の携帯がいいなって思ってたんだけど、彼が「これからはスマホだよ！」って言うから、彼と一緒のギャラクシーにしたんだ。

こないだ彼と見に行ったんだけど、ギャラクシーって白いのもあって。
あ、私白いのがいい！って思ったんだけど、それはSで、近いうちに新しいS2が出るから、そっちにするって。 

今日から予約受付って言ってたから、さっそく二人で予約してきた。(*^^)v

機種変したら液晶に貼るフィルムとか要るじゃない。あと卓上ホルダーとかも。でもそれはオプションセットがあるからお前の分も注文したって。

え～ちょっと早いんじゃない？って思ったんだけど、S2が発売になったらみんな買うだろうから、在庫が無くなる前にネットショップで注文したんだって。そっかぁ、やっぱりオプションっているから、みんな買うよね。

でもさぁオプションは来週届くんだけど、スマホは再来週。ちょっと持て余しちゃうけど、予備の電池とかもセットになってるそうだから、電池は充電できるね。

あ～彼とおそろのスマホ！そうそうスカイプも入れられるった言ってたから、機種変したら早速入れなきゃ。そしたら彼との長電話も無料！…パケット代はかかるけど、パケホーダイだし、今まではパケホーダイ＋電話代だったから、電話代がすごく節約できそう。

ちょっと楽しみかもムフ♪

掛け布団は厚めの・冬用の出すし、こたつが欲しいくらい寒いよね。ホント風邪ひきそう。衣替えしたんだけど、コート出そうかなぁ。あ、クリーニングに出したんだっけ orz

でもさ、明日は一転して暑いんだってね。

まったく、カラダがついて行かないよ。あ、歳のせいとかじゃないからね。と言いつつ私もそろそろ体を鍛えないとなぁ。シェイプアップしたい！ダイエットも！

みんなさぁフィットネスとか通ってるんだよね。ヨガやったりエアロビクスやったり。みんな頑張ってるなぁなんて最近思うのよ。

この人もフィットネス通ってるんだぁ～。って思って、思わずTBしちゃった(汗)

ウォーキングとかはしてるつもりなんだけど、なかなか続かないんだよね。何で続かないのかなって考えたら…そう！お金かかってないから！
いやぁ、そうじゃないかもしれないけど、やっぱりお金かかってると「行かないと もったいない」って思うじゃない。

エアロビクスってさ、結構興味あるんだよね。リズムに合わせてカラダ動かすのって楽しそうじゃない。もちろんダンスとかはできないんだけど、エアロビならなんとかなるかも。

スポーツクラブって近所に有ったかなぁ。探してみよっと。

歩くダイエットなんだけど、最近みんなやってるんだよね。バスを目的地の停留所の一つか二つ手前で降りて歩いたり、電車も一駅歩いたりしてね。
朝から歩くのはきついんだけど、カラダも目が覚めてスッと仕事に入れるし、悪いことだけじゃないのよね。

自転車で通勤してる人も結構いるんだけど、やっぱり自転車通勤って男の人が多いよね。女の子たちは、やっぱり歩き。ウォーキングダイエットの方が多いみたい。

で、せっかくウォーキングするんだったらシューズもそれなりのを履かないと効果ないよね。っていうかさ、パンプスで歩くと疲れるじゃん。せめてランニングシューズ？歩きやすい靴がいいよね。でも歩きやすい靴っていうのも脳がないじゃない。せっかく歩くんなら一石二鳥を狙いたいじゃん。

なので私はヒーレスウォーカーシューズ！ソールの形状がちょっと特殊で、歩くだけで今まで使っていなかった筋肉を使うようになって、シェープアップになるのよ。同じようなシューズでリーボックイージーストーンとかあるんだけど、履き比べた感じだと、やっぱりヒーレスの方が私には合いそうだったから、私はヒーレス！

最初は慣れなくて、足が疲れちゃったんだけど、疲れたんじゃなくて普段使わない筋肉にも効くから、足が疲れたような感じになるんだよね。でも最近は慣れてきたから、結構グイグイ歩けるよ。

そうそう、なんとなく…気のせいかもしれないけど、太ももとかお尻とかが引き締まった感じがするのよ。それにヒーレスって腹筋にも効いてるらしくて、なんとなくお腹が硬くなった感じ。姿勢もよくなるんだよね。

がんばってるよ～！歩けるときは朝はヒーレスで！これからも続けなきゃね。